Turebergs friidrottsklubb

  • Hem
  • Klubben
    • Om klubben
    • Kontakt
    • Styrelse & Utskott
    • Värdegrund
    • Elitaktiva/Landslag
    • Fotoalbum
    • Partners
    • Att börja friidrotta
    • Medlemskap och avgifter
    • Medan du är medlem
    • Kalendarium
    • Funktionärer
    • Matriklar
    • Dokument
  • Tävlingar & Läger
    • Tävlingskalender
    • SM-resor
    • SM-policy Turebergs FK
    • Rekordjakt – info
    • Klubbkampen 2019
  • Träning & Grupper
    • Sollentuna Friidrottshall – Info till aktiva och föräldrar
    • Sollentuna Friidrottshall – En regional hall
    • Projekt tränarorganisation
    • Träningstider
    • Häckavstånd
    • Tränare och Ledare
    • Veteransektionen – för dig över 35
    • Ungdomsutskottet 7-14 år
    • Parafriidrott
    • Tränarutbildningar
    • SISU
    • Tävlingsboken
    • Turebergskläder
    • Olycksfallsförsäkring aktiva/tränare
    • Incidentrapport
    • Medicinsk funktion
    • Närvaroregistrering SportAdmin
  • Statistik & Resultat
    • Rekord
    • Årsbästa
    • Bästa genom tiderna (100-bästa)
    • SM-medaljer
    • Ranking
    • Utmärkelser
    • SAYO resultat
    • SAYO Indoor resultat
    • Sollentuna GP resultat
    • Stora Turebergskastet resultat
    • Turebergs Explosiva resultat
    • Turebergsstafetten resultat
    • Övriga resultat 2000-2022
    • SM på Sollentunavallen resultat 1995-2020
    • Vildsvinet resultat 2013-2015
    • Rösjöloppet-SSM-Edsvik Parkstafett resultat
  • Arrangemang
    • Turebergsstafetten – Sveriges största parkstafett, i år även med DM i parkstafett.
    • SAYO – Sollentuna Athletic Youth Open
    • Folksam Grand Prix/Sollentuna GP
    • Friidrottsskola 2022
    • Stora Turebergskastet med Viking Throwing Tour
    • Turebergs Explosiva
    • JSM – USM17 2022
    • Ramboll Stockholm Halvmarathon
    • Edsbacka marknad
    • Turebergsterrängen 2021
    • SAYO Indoor
    • Kraftmätningen 17 år
    • Kraftmätningen 15 år
    • Stockholmskampen
    • Klubbmästerskap 2021 för barn 8-13 år
    • Rekordjakten
    • Veteran-SM utomhus 2021

Kul turné till Bollnäs för löpargruppen

Posted on 2 december, 2011

07.00 var det avgång  och vissa hade varit igång två timmar innan för att packa det sista. Väl uppe i metropolen Bollnäs kunde vi räkna hem alla Lasse, Pelle och jag som ledare och nio yrvakna ungdomar: Louise, Julia, Erik, Erica, Isabella, Linn, Gabriella, Felix och Johanna.

Höghammarhallen visade sig vara en riktig hit: stora ytor, sköna blå och gula banor, bra omklädningsrum, massor med konstiga styrkeapparater och vi är nästan ensamma i hela hallen. Vaktmästare Tommy Svensson tar emot och ser till att vi snabbt kommer igång.

Första passet, ett kortare intervallpass med lite styrka avslutades raskt och sedan var vi på väg mot Bollnäs Grand Hotel eller? Inte riktigt. Sävstaåsens vandrarhem var nog ett av de sunkigare jag har varit på och jag har varit på många vandrarhem. Det här har nog Delhi-klass. Inte är omgivningarna bättre heller gigantisk parkeringsplats för traventusiasten och bandypubliken. Betyg 0.

Uppackning, snabblagning av mat, alla var jättehungriga och sedan lite relax bland spindlar och damm.
Iväg till arenan igen där Tommy tar emot oss igen, han har ställt kaffeautomaten på gratis nu så vi ledare klarar en frostnatt.

Tommy fixar tio kvastskaft så vi kan köra styrkan ordentligt. Sedan är det dags för långa intervallstegen som börjar lugnt men sedan bara går fortare och fortare.

Kvällsvarden är lax men här blev det nog fel eller så var gänget riktigt hungrigt. Tur att det fanns glögg, chips, chilenötter, pepparkakor, julmust, Coca-cola och Fanta och för säkerhetsskull hade nog alla en extra stor godispåse. (lugn glöggen var alkoholfri).
Kvällsaktivitet blir Lasses filmer från dagens aktiviteter, Homer Simpson, Family Guy, kortspel och fingerflörtning med smussel med pengar under bordet.

Kl 23.00 går jag ronden och det är verkligen TYST. Tidig morgon och två rejäla pass har gjort sitt. Det har börjat regna och dimman gör så man knappt ser över den ödsliga parkeringsplatsen. Men var det inte något som rörde sig därborta? Man bör nog låsa ordentligt om sig.

Dag två börjar med att någon tycker det är dags och gå upp kl 05.00 och väcker hela det huset. Det andra huset får sovmorgon till kl 08.00.
Vädret är om möjligt ännu sämre än föregåendekväll – nu är det en och annan snöflinga bland dropparna.

Efter en komplett frukost med alla tillbehör drar vi till Hallen igen.
Vi kör ett sprintpass, 10x60m på rakan och Gävletjejerna får maka på sig lite för en gång skull, de är nog inte vana med detta. Efter detta blir det löpcirkel med styrka samt en avslutning med 5×100, se det var ett riktigt pass tycker tränaren.

Efter en snabb dusch drar vi till MAX och river av hela menyn på 30 min. Tillbaka i hallen träffar vi våra tre instruktörer för nu skall här klättras. Sele och skor på, säkring och så iväg uppåt.

Alla försökte klättra och flera övervann höjdrädslan genom att klättra ända upp. Som tecken på att man klarat väggen skall man dra i kedjan högst och undertecknad lyckades klara den lättaste väggen men det var tufft för armar och händer för en något överviktig 53-åring.

Cliff-Hanger-Julia och Reinhold Messner-Isabella hade gett sig den på att besegra alla vägar upp till taknocken 13 m upp. Det var inte mycket kvar som de lämnade!
Hemresan gick genom tropiskt regn och storm men hem kom vi alla EXAKT på tid.

Planeringen inför lägret kanske inte var den bästa av tränaren men tack vare att alla som var med var positiva och ställde upp blev det ett RIKTIGT lyckat läger.

Vill speciellt tacka ledare/föräldrar Lasse och Pelle samt Tommy Svensson i Bollnäs.
Hit åker vi nog igen!

Janis Orbe

« Hjälp till att ta fram en JSM logotyp
SAYO Indoor, resultaten »

Leave a comment Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Sök

Sociala medier

Handla Turebergskläder

VILL DU BÖRJA FRIIDROTTA och är född 2009 eller tidigare?

VILL DU BÖRJA FRIIDROTTA och är född 2010-2015?

VILL DU BÖRJA FRIIDROTTA SOM VETERAN 35 ÅR OCH ÄLDRE?

VILL DU BLI FÖRÄLDRATRÄNARE?

Stötta oss genom Sponsorhuset

Stötta oss genom Gräsroten

Stötta klubben!

– Panta dina flaskor och burkar på ICA Maxi i Häggvik!

På Facebook

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts.
Click to show error
Error: Server configuration issue

Senaste inlägg

  • Veteran-VM i Tammerfors, dag 2
  • Mångkampstävling på Sollentunavallen
  • Veteran-VM i Tammerfors, dag 1
  • Klubbrekord
  • Final i Lag-SM
  • Ytterligare nio DM-medaljer
  • Guld till Valter i Göteborg
  • UDM på Huddingespelen
  • Världsungdomsspelen dag 1 & 2

Adress

Turebergs Friidrottsklubb Strandvägen 73, 191 35 Sollentuna

Klubbchef

Thomas Waldetoft
+46 (0)70-209 65 41
måndag - fredag 09.00 – 14.00
th@turebergfriidrott.se

Trän. samordnare

Thomas Hirvonen Senior/Junior/Ungdom
+46 (0)72-525 00 56
måndag - torsdag 09.00 - 18.00 hirvonen@turebergfriidrott.se Carin Thornander
Barn 7-11 år/Veteran
+46 (0)70-279 52 29
måndag - fredag 09.00 - 15.00 ct@turebergfriidrott.se

Primo Pro Premium WordPress Theme

© Turebergs friidrottsklubb