Tränarutbildningar

Utbildningar 2017

Utbildningar 2017


Utbildningsplan tränare barn/ungdom 7-17 år

 Interna utbildningarUtbildningar inom Stockholms
Friidrottsförbund
Utbildning via SISU

Barn: 7-10 år

Grundutbildning nya tränare.
Fokuskvällar (hopp+hinderbanor,
kast+gymnastik, sprint/häck).
HLR-utbildning.
Första Hjälpen-utbildning.
Föräldrautbildningen.
Friidrott 7-10 år.
Friidrott i gymnastiksal
» Ladda hem dokumentet
Plattformen.
Rekommenderad litteraturLedarpärm (för nya tränare med ny träningsgrupp)
Friidrott för barn 7-10 år
DVD-filmer:Friidrott i gymnastiksal 1-3

Ungdomar före
pubertet: 10-12 år

MAQ-styrka+rörlighet.
Hopp+Häck.
Stav.
Kast.
HLR-utbildning.
Första Hjälpen-utbildning.
Friidrott 10-12 år.
» Ladda hem dokumentet
Grundtränarutbildning nivå 1 (GTU 1).
Rekommenderad litteraturGrundträning i friidrott 10-14 år

Ungdomar under
pubertet: 12-14 år

MAQ-styrka+rörlighet.
Hopp+Häck.
Stav.
Kast.
HLR-utbildning.
Första Hjälpen.
Friidrott 12-14 år.
Löptränarutbildning steg 1.
Fördjupning kast nivå 1+2.
Rekommenderad litteraturGrundträning i friidrott 10-14 år

Ungdomar efter pubertet:
15 år -

Fördjupningar HLR-utbildning.
Första Hjälpen.
Ungdomstränare 14-17 år.
Löptränarutbildning steg 2.
Fördjupning kast nivå 3.
Utvecklingsträff löpning, Löpargymnasiet.
Clinics.
» Ladda hem dokumentet
Grundtränarutbildning nivå 2 (GTU 2).
Träningslära.
Rekommenderad litteraturFriidrott för ungdom 14-17 år

» Ladda hem hela dokumentet 7-17 år

För utbildningar tränare junior/senior: Se http://www.friidrott.se/utbildning/junsen/intro.aspx.            
            
Exempel på kompletterande utbildningar via SISU Idrottsutbildarna:             
Kost- och näringslära, Idrottsskador och rehab, Idrottspsykologi och mental träning, Ledarskap och tränarskap.
            
Kompletterande litteratur: Se SISU Idrottsböcker

ANMÄLAN till  samtliga utbildningar: Via mejl till Daniel Cortobius, dc@turebergfriidrott.se.


 Tränarmöten 7 – 14 år 2017

Onsdag 29 mars, kl. 18.00-19.30. Plats: Sollentuna Friidrottshall.

Onsdag 4 oktober, kl. 18.00-19.30. Plats: Sollentuna Friidrottshall.