Klubbens distans i dag var 400 meter, både med och utan häckar. Bästa var Jennie Hurkmans som tog en överraskande heatseger och en plats till morgondagens final.
Först ut var Nils-Göran Nilsson i försöken på 100 meter. Stärkt av sitt nysatta rekord hoppades Nisse på ett avancemang till semifinal. Tyvärr fanns det inte där i dag. 11,25 och en sjätteplats i heatet räckte inte. Sista tiden till semi tog unge Wulff från Hammarby med tiden 11,08.
Timmen senare gick försöken på 400 meter. Gustav Karnebäck var först ut bland turebergarna. Han öppnade lugnt och hoppades få en bra avslutning. Öppningen var för tyvärr för långsam och Gustav var i mål på 52,87.
Bättre gick det för 16-årige Andreas Almgren och Johan Eriksson som tog sig till final på tider. Andreas pressade Hässelbylöparen Andreas Mokdasi och var bara två tiondelar efter, 49,03.
Johan var dryga sekunder efter Andreas i mål med 50,23.
Wissman satsade även denna gång på en kvaltid till VM. 46,24 blev Wissmans tid denna gång.
Daniel Gleimar och Martin Stjernlöf sprang därefter försök på 1500 meter. Första varvet gick i sedvanligt lustempo med hela fältet samlat. När farten sen ökade hade Daniel och Martin inget att sätta emot. En sjätteplats för Gleimar med 4,10,10 och sist i mål blev Stjernlöv med 4,14,25.
Långdistansaren Erik Widing var näste turebergare på banan. Final direkt på 10 000 meter. Erik tappade för varje varv. 31.52,62 och sist i mål.
– Erik kommenterade att resultatet inte speglar hans träningsstatus. Det borde gått bättre, säger Erik efter loppet.
Höjdpunkten kom på 400 meter häck-försöken. Jennie Hurkmans har varit skadad och kände sig osäker inför SM. Lugn öppning, tog häck för häck och i ett makligt tempo för att sen på upploppet sakta glida förbi alla. Först i mål med 62,22 endast en tiondel efter vinnaren i heat ett ger oss förhoppning om medalj i morgondagens final.
Herrarnas försök på 400 meter häck avslutade fredagens tävlingar. Tyvärr fick Anton Forsberg avstå efter en känning i baksidan. Johan Eriksson sprang sitt andra lopp och slutade sjua med 55,37.