Grenschema Sollentunavallen - Sommar 2017
Måndag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
17.30-18.30 16, 19, 22 Senior 2008 Blå 2008 Blå Senior 2007 Svart/Gul  2007 Svart/Gul  2007 Svart/Gul  Alla
17.30-18.30 17, 20, 23 Senior  2007 Svart/Gul  2008 Blå 2007 Svart/Gul  Senior 2008 Blå Alla
17.30-18.30 18, 21, 24 Senior  2007 Svart/Gul  Senior 2008 Blå  2008 Blå  2008 Blå  2007 Svart/Gul  Alla
   
18.30-20.00 16, 19, 22 Senior 06 Turkos 06 Turkos Senior 2007 Röd  2007 Röd 2007 Röd  Alla 
18.30-20.00 17, 20, 23 Senior  2007 Röd  06 Turkos 2007 Röd Senior 06 Turkos Alla 
18.30-20.00 18, 21, 24 Senior    2007 Röd   Senior 06 Turkos   06 Turkos 06 Turkos 2007 Röd  Alla 
Tisdag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
17.30-18.30 16, 19, 22 Senior 2007 Blå 2008 Grön 2007 Blå 2008 Röd 2008 Röd  2008 Röd  2008 Grön Alla
17.30-18.30 17, 20, 23 Senior 2008 Röd 2007 Blå 2008 Röd 2008 Grön 2008 Grön 2008 Grön 2007 Blå Alla
17.30-18.30 18, 21, 24 Senior  2008 Grön 2008 Röd 2008 Grön 2007 Blå 2007 Blå 2007 Blå 2008 Röd  Alla 
   
18.30-20.00 16, 19, 22 Senior 2005 2005 Alla 
18.30-20.00 17, 20, 23 Senior 2005 2005 Alla 
18.30-20.00 18, 21, 24 Senior          2005   2005 2005   Alla 
Onsdag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
17.30-18.30 16, 19, 22 Senior 2008 Blå 2010 Görn 2008 Blå  2008 Gul  Senior 2008 Gul  2008 Gul  2010 Grön Alla
17.30-18.30 17, 20, 23 Senior 2008 Gul  2008 Blå  2008 Gul  2010 Grön Senior 2010 Grön 2010 Grön 2008 Blå Alla
17.30-18.30 18, 21, 24 Senior  2010 Grön 2008 Gul  2010 Grön 2008 Blå Senior 2008 Blå 2008 Blå 2008 Gul  Alla
Onsdag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
18.30-20.00 16, 19, 22 Senior 06 Orange  06 Orange Senior 2007 Röd  Senior 2007 Röd  2007 Röd  Alla
18.30-20.00 17, 20, 23 Senior 2007 Röd  06 Orange 2007 Röd  Senior Senior 06 Orange Alla
18.30-20.00 18, 21, 24 Senior    2007 Röd    Senior 06 Orange Senior 06 Orange 06 Orange 2007 Röd  Alla 
Torsdag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
17.30-18.30 16, 19, 22 Senior 2007 Blå 2007 Blå Senior Alla
17.30-18.30 17, 20, 23 Senior 2007 Blå Senior 2007 Blå Alla
17.30-18.30 18, 21, 24 Senior  2007 Blå Senior  2007 Blå Alla 
Torsdag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Grusväg Edsviken (löpning)
18.30-20.00 16, 20, 24 Senior 2008 Svart 07 Grön/vit 2008 Svart 2005 Senior 2005 07 Grön/vit 2006 Turkos
18.30-20.00 17, 21 Senior 2006 Turkos 2005 2006 Turkos 07 Grön/vit Senior 07 Grön/vit 2005 2008 Svart
18.30-20.00 18, 22 Senior  2005 2008 Svart 2005 2006 Turkos Senior 2006 Turkos 2008 Svart 07 Grön/vit 
18.30-20.00 19, 23 Senior  07 Grön/vit 2006 Turkos 07 Grön/vit   2008 Svart   Senior  2008 Svart 2006 Turkos 2005
Fredag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
17.30-18.30 16, 19, 22 Senior  06 Orange 06 Orange Alla 
17.30-18.30  17, 20, 23 Senior  06 Orange 06 Orange Alla 
17.30-18.30 18, 21, 24 Senior          06 Orange   06 Orange 06 Orange   Alla 
Lördag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
10.00-11.00 16, 19, 22 Senior 07 Grön/vit 07 Grön/vit Alla 
10.00-11.00 17, 20, 23 Senior 07 Grön/vit 07 Grön/vit Alla 
10.00-11.00 18, 21, 24 Senior         07 Grön/vit   07 Grön/vit 07 Grön/vit    Alla 
Söndag Vecka Längd 1 Längd 2  Längd 3 Höjd 1  Höjd 2 Kula 1 Kula 2  Stav Löparbanor (bortre lång) Löparbanor (kurvor) Gräsyta (för lek och kast)
09.00-10.00 16, 19, 22 2010 Blå 2010 Blå Alla
09.00-10.00 17, 20, 23 2010 Blå 2010 Blå Alla
09.00-10.00 18, 21, 24 2010 Blå 2010 Blå 2010 Blå Alla
   
10.00-11.00 16, 19, 22 2010 Röd  2009 Blå 2010 Röd  2009 Gul  2009 Gul  2009 Gul  2009 Blå  Alla
10.00-11.00 17, 20, 23 2009 Gul  2010 Röd  2009 Gul  2009 Blå 2009 Blå 2009 Blå 2010 Röd  Alla
10.00-11.00 18, 21, 24 2009 Blå  2009 Gul  2009 Blå  2010 Röd 2010 Röd  2010 Röd  2009 Gul  Alla
   
17.00-18.00 Jämn  2009 Grön 2009 Svart 2009 Grön  2009 Svart 07 Grön/vit 2009 Röd  07 Grön/vit 2009 Röd  Alla
17.00-18.00 Udda   07 Grön/vit  2009 Röd  07 Grön/vit  2009 Röd  2009 Grön 2009 Svart   2009 Grön 2009 Svart Alla
Regler 
Seniorer har alltid upploppsrakan och längd 1 bokad. Visa respekt mot varandra när ni tränar. 
Bana 1 är alltid ledigt, så det går att springa rundlopp. 
Vissa grupper kommer behöva köra vid Edsviken. Tanken är löpning, men ni får självklart ta med utrustning för att bedriva lekar. 
Plocka alltid undan utrustning och lägg tillbaka utrustningen i Sollentuna Friidrottshalls förråd. Var noga med att alltid stänga dörren!